IL QI-GONG

IL QI-GONG

Il Qi-Gong è un’antica pratica cinese che mira a coltivare e armonizzare l’energia interna del nostro corpo, chiamata “Qi”. La parola stessa, “Qi-Gong”, può essere tradotta come “lavoro sull’energia” o...
LO JUDO

LO JUDO

Lo Judo è un’arte marziale di origine giapponese, nata nel 1882 con la fondazione del Kodokan – la sede centrale della comunità mondiale di Judo – da parte del prof. Jigoro Kano.  Si tratta di uno sport da combattimento e di una disciplina di...
IL KARATE

IL KARATE

Il Karate è un’antica arte marziale originaria dell’isola di Okinawa che ha affascinato e ispirato milioni di praticanti in tutto il mondo. Non deve essere guardato solo come uno strumento per la difesa personale, ma anche come una disciplina che promuove...